söndag 27 februari 2011

Lite lugn och ro

Har haft en lugn helg och hunnit tänka efter både en och två gånger. Sitta stilla, andas lite djupare och bara vara är nyttigt och står väl på varenda må-bra-blogg. Men hur hinner alla med sånt mitt i vardagen och hur kul är det att ha "ingenting" på schemat? Jag tycker det är svårt och vila för mig kan lika gärna vara träning eller mys hemma med vänner.

Jag är inte känd för att vara så lugn eller ta det så lugnt, men jag lever mycket lugnare nu än för några år sen och viktigast av allt - jag känner mig lugnare och mer harmonisk om jag nu ska använda ett sånt ord. Många i min omgivning stressar runt och jag känner skillnad, jag är inte s t r e s s a d.
Jag känner att jag har kontroll på tillvaron även om den svänger emellanåt och jag tar hand om mig själv. Jag sätter stopp när jag behöver och jag väljer vad jag gör med min tid. Jag lever ju ett lyxliv egentligen som "bara" har mig själv att tänka på.
Men självklart är det ofta man vill kunna klona sig och vara på flera ställen.
En vecka med dramatik är över nu, Lottie hamnade på sjukhus men nu mår hon bättre <3, Elins bror begravdes i fredags och mina tankar går till henne och familjen. Oerhörd smärta. Jag önskar er inget annat än lugn och ro, att ni får ta hand om varandra och om sorgen. Det känns i hela kroppen hos mig när jag hör om alla som faktiskt kämpar och mår dåligt. Jag kan få dåligt samvete, hur kan jag få vara frisk? Jag tänker ofta på det när jag går och tränar, hur tacksam jag är att få ha en stark och frisk kropp när det är långt ifrån alla som har det så.
Skickar en extra tanke till alla fina änglar som vakar över oss & till alla NI änglar som finns i mitt liv!
Vad är på riktigt viktigt i ditt liv?
Ta dig tid åt det innan det är för sent!

I fredags var jag och Lisa på inspelningen av Let's Dance. Det var kul och roligast var att få dela en stund med fina härliga Lisa...
Vi skojade i pauserna, här leker vi att vi är med i programmet :)
Min favoritdansare - proffsiga Tobbe, som är kusin med Alex och lika trevlig och glad som honom.
Jag saknar verkligen att dansa, det måste bli ändring på det snart!

Igår kväll myste jag, Lottie, Mary och Henriette med middag och en lite skum film - "The Reader". Fin och bra men samtidigt udda och konstig. Kate Winslet är iaf en fantastisk skådis. Och efter filmen hamnade vi i ett bra samtal om relationer och förhållanden mm. Jag har kloka vänner.
Imorse vaknade jag pigg och utvilad, härligt. Målade klart min byrå och fixade lite hemma innan det var dags för brunch med gamla teamet ute på vackra Skarholmen. Kan varmt rekommendera deras brunch, den var ljuvlig och utsikten är också ett stort plus trots is på Mälaren. Åk dit ut om du behöver lugn och ro, sitt och ät länge. Vi var där i tre timmar och jag hade inte tankarna på annat håll. Härligt.

Söta Emma med räkcocktail!
Ska man frossa i kalorier ska det vara värt det ;)

Jag körde ett pass på gymmet efteråt för att det skulle väga upp lite. Har knappt gymmat i år, men har istället fått upp kondisen en del nu. Morgonspinning har gett resultat och jag fortsätter ett tag till eftersom de instruktörerna är så bra som kör dom passen. Men så fort snön smält kommer jag inte undan, då måste löpardojorna på och jag tycker inte om att känna mig klen när jag ska gymma vilket jag gör nu. Well well, återigen - jag är frisk och jag tror att alla gånger jag skrattar varje vecka gör mig piggare och starkare än lite extra vikter på gymmet ;) 
Körde sporty style idag och letade fram min gamla rosa keps som jag älskar men som inte riktigt passar in på jobbet :) Funderade över när jag köpte den och hittade den här gamla bilden... vilket betyder att kepsen fyller 7år i sommar. Haha, ska definitivt slita lite mer på den framöver. Somrig är den och glad blir man av att ha den på sig :)
Appropå sommar, i veckan bokade vi in Visby - samma vecka som alltid och det ska bli så himla kul att få tillbringa ännu en födelsedag där. Har tappat räkningen på hur många jag är uppe i och jag hoppas jag får fylla 30, 40, 50, 60 osv på den älskade ön..
Visst känns det att dom värsta vintermånaderna är över och att det nu närmar sig vår.. :)
Nu tycker jag att vi sprider lite sommarkänsla för rätt som det är står och vi och skålar i rosé!
Ny vecka och jag ska försöka behålla lugnet, energin som jag samlat i helgen och sen glädjen över allt jag har i mitt liv som betyder nåt. Och alla äventyr som väntar mig, tänk att det bara gått 2 månader på året. Allt kan hända och jag hoppas det händer BRA saker från och med NU!

En fin låt med fin text till er som jag inte skulle kunna leva utan




Brunch med brudarna

Söndag idag, firas med brunch ute på Skaris där Ann jobbar!
Härligt varje gång jag får åka bort från stan och ut till vatten, även om Mälaren är frusen just nu. 
Gott ska det bli, vaknade pigg och utvilad efter två lugna kvällar med trevligt sällskap!

fredag 25 februari 2011

Perkey!



Vi ska snart ivag pa aventyr tillsammans!Igar pysslade jag om Lottie lite grann och vi skypade med Orebro-Per... Det slutade med att vi lag i en hog i soffan och skrattade sa vi grat!!!
Skratta ar basta medicinen :)

onsdag 23 februari 2011

Film från vårt kärleksevent 14/2

UKK feb 14 2011 from Stewen Quigley on Vimeo.


Ni ser ju mig och Lottie dansa lite salsa bland annat :)
Våra besökare var nöjda och glada och det var en väldigt trevlig kväll i syfte att lyfta evenemang i Uppsala!
Snyggast: Bilen
Höjdpunkt: Niklas Strömstedt
Film av Stewen, tack så mycket!

tisdag 22 februari 2011

Girlfriends!




Via iPhoneEn annorlunda dag idag. Jag och Lisa halsade på Lottie på sjukhuset, hon fick göra den operation hon väntat på ett tag, efter lite dramatik...
Men ikvall fick hon aka hem.
Sjukhus = bad memories
Men det gick bra och vi skrattade sa hon fick be om mer morfin <3

Ikvall korde vi som alltid Powerpass och middag hos Henriette. Sommarkanslor kommer nar bordet är dukat sahar fint! + att vi bokade resan till Gotland i sommar. Just nu kanns det langt borta, men 5 man gar fort nar man har roligt. Och roligt ar det!!!

I'm with you!



Jag har många vänner som måste ta sig igenom jobbiga saker nu. Ingen rolig start på året.
Hoppas ni känner att jag tänker på ER och att jag finns här för er precis som ni finns för mig. 
Jag vet hur det känns när allt rasar och hur viktiga vännerna är, det kommer jag aldrig glömma bort.
Den här är till alla mina underbara vänner:



söndag 20 februari 2011

Mammahelg!





Mysigt att ha mamma har nagra dagar!
Och jobbar gor hon :) vi har fixat lite mer i lgh som blir mer o mer trivsam.. Ska bara lara mig att vara hemma lite mer :)
Vi har hunnit med en svang till Plock, en stund på stan, promenader, tva goda middagar och nyss bio! "The King's speech" - fantastisk film!
imorgon lanar jag ut mamma till Inger och jag ska gora en grym start på en ny, rolig vecka!
Hade en superfredag som avslutades med AW i Sthlm med fina vanner, sa himla tacksam att jag har er <3 vi fick komma på trevlig kontorsfest ocksa och kvallen var overraskande rolig :)

torsdag 17 februari 2011

Kungdag!

Det blev en strålande torsdag på alla sätt och vis & nu behåller jag den känslan :)
(med ett stort undantag för min älskade vän som jag tänker på hela tiden. Usch, många som har det tufft privat nu. Kramar till er alla!)

onsdag 16 februari 2011

Vad man kan göra när inspirationen lyser med sin frånvaro....

Det går bra nu, kompis, det går bra nu...
Eller näe, det gör det ju inte direkt.
Det går tungt nu, det är rörigt, förvirrande och faktiskt jäkligt struligt för att vara ärlig! Jobbmässigt alltså och inte allt på jobbet såklart, men vissa delar. Och jag vägrar göra det här till en klagoblogg, den är redan tillräckligt trög som den är just nu och jag vill ju sprida energi och inspiration här!
Och idag fick jag tagga mig själv och tänka på saker som gör mig motiverad och positiv.
Här kommer lite till er andra som kanske också behöver en dos!

Träning som är rolig gör mig motiverad. Den här tjejen o dansen gör mig både glad och motiverad....





....OCH DEN HÄR LÅTEN GÖR MIG PEPP!

....Och den här bilden gör mig varm....


och humor får mig att behålla energinivån på topp... finns inget bättre än att få skratta!
kolla på den här filmen, man kan ju nästan tro att det är jag som barn, men filmkamera fanns ju typ inte när jag var såhär liten... haha




...och dom här tjejerna får mig att le, skratta & må bra varenda eviga dag trots att
jag hamnar i svackor ibland....



Härliga, roliga minnen med ER!


Tack för att ni alla finns, om jag glömde nån så var det såklart inte meningen, ni vet ju vilka ni är :)

Saker att längta till får mig att bli glad, taggad och motiverad... t.ex
Mamma kommer hit på lördag :)

Sist men inte minst vill jag nämna Lollo's härliga blogg, den gör mig också så glad och peppad, den handlar mycket om träning och motivation, men även om fina saker i livet.
Läs den HÄR

Nu är det way to late för mig att sova, simning imorrn bitti!
Sen ska jag ha en grym torsdag på jobbet, ny dag nya tag!!!!!

tisdag 15 februari 2011

Lyckat kärleksevent!


Niklas Strömstedt, mer kärlek än så blir det inte i sångformat :)
Glada gäster och duktiga sponsorer kom till vårt marknadsföringsevent på UKK igår så vi ville inspirera till fler event och möten i Uppsala. Kul att kunna göra nåt med tema kärlek och vi träffade mitt i prick hos målgruppen vad gäller underhållningen...

söndag 13 februari 2011

Lite love!


Imorgon är det Valentine's Day och jag tänker sprida lite extra LOVE till alla jag tycker om!
Kärlek finns överallt bara man väljer att se den och jag hoppas att många känner kärlek från mig.
Love Life!
Kanske dags att lyssna på några ballader innan man somnar. Har jobbat hela dagen på UNT cupen i bandy, det var lite kyligt att stå ute men jag blir varm av att se alla barn bli glada av att antingen vinna på plan eller vinna godis av oss :) 

Här är en ny favoritlåt som Per spelade för mig i Åre. Bruce Springsteen, men långt innan han blev superstjärnan han är idag, ett fantastiskt live klipp och en väldigt fin kärlekslåt:




USA night!





Igår hade jag, Lottie o Örebro-Per en kväll med tema USA... :)
Ribs är så jäkla gott!!

torsdag 10 februari 2011

Partey time!

Imorgon är det cocktails hos den här bruden som gäller!
Det har varit en väldigt seg vecka, strul på jobbet, jag på dåligt humör och krångel...
Men det kommer alltid en fredag och då blir man ju glad oavsett :)
Och idag hade vi ett roligt möte med en radioprogramledare i Sthlm som vi pitchade en idé för. Förhoppningsvis blir det ett roligt event av den idéen i höst :)


Vrid upp och dansa lite <3


Mediehuset UNT kör After Work på Flurran imorgon och jag ska faktiskt ut och röja natten lång i Uppsala för första gången på drygt 2 månader. Är riktigt partysugen så det blir en rolig kväll/natt!
Först blir det aw, alla som vill är välkomna, våra sportchefer står i DJ-båset och det kommer bli drag från kl.17. Sen är vi 12 brudar som ska till Henriette på cocktailparty och sen ut på dansgolvet igen.

HAPPY FRIDAY!!!!!

tisdag 8 februari 2011

Boosted!


Jag och Lottie har en annorlunda uppgift pÃ¥ jobbet idag...Sitter pa T-centralen och vantar pa taget till Uppsala. Hade mote har igar och lyssnade pa tva forelasare - aventyraren Annelie Pompe som fridykt ner till 126m och nu ska upp på Everest! Och Teo Härén som pratar om kreativitet och att kunskap är bra, men fantasi är ännu bättre :)
Jag och Lottie hann även med en sallad i sällskap av Erik som precis varit på semester i Afrika, på en ö nära Zanzibar och det verkar ha varit paradiset!

Jag åkte till Söder och hem till Elin, som ska åka långfärdsskridskor hela dagen idag...i regn o plusgrader. Är man idrottslärare finns inga dåliga väder :p Tack vännen för mysigt sällskap <3

Nästan så man vill stanna nere i tunnelbanan resten av dagen pga vädret... Gillar budskapet:

söndag 6 februari 2011

Super bowl Sunday!

Snart börjar Super Bowl, årets största sporthändelse och årets mest hypade tv-reklam-tillfälle!
Det kostar 20 mille att få 30 sek reklam, undra hur säljarna på CBS jobbar under dessa dagar?


Jag har för mig att Super Bowl 2007 var första helgen efter att jag och Frida återvänt till L.A. och då satt vi i den här soffan och kollade, på bilden är det jag och Jenny som satt i samma soffa ett halvår tidigare och förfestade. Då skulle vi ut med Gordy i Hollywood och det var samma kväll som Frida träffade Greg, en romans som tog slut innan den började och resulterade i 24-h drama som vi kan skratta åt idag :) Härliga minnen!
Jag älskar stämningen som är under Super Bowl i USA, det är fest överallt och då menar jag folkfest, inte supa-ner-sig-fest även om alla dricker. Men familjer sitter på parkeringar, alla är ute och hejar eller sitter på sportbarer. Sport i USA är förenat med så mycket mer än här, it brings people together hur man nu säger det bra på svenska :)
Här är klipp från förra årets bästa reklamer...


Jag har haft en fixa-hemma-helg med mamma och Per. Helt underbart att ha så snälla föräldrar som kommer ner och hjälper mig. TUSEN TACK!
Sen var tjejerna här på tacos ikväll, väldigt mysigt och nu är det mer hemtrevligt här hemma. Det är kul att fixa i sitt egna hem :)
Nu laddar jag för en ny vecka som börjar med spinning kl.06:30 imorrn och sen möte + föreläsning i Stockholm och date med Elin och Fia på Söder. Längtar!


onsdag 2 februari 2011

Inspiration, kom till mig!

Både Frida och Lollo la ut den här videon/låten så då måste jag också göra det, visst är den fin?!



Jag försöker hitta inspiration till att inreda här hemma men det går ju inte jättebra direkt. Hittade en stol som jag älskade. Sen hittade jag priset på den. Fyra tusen för en stol. Nej tack.
I helgen ska jag förvandla mitt lilla crib till ett mer hemtrevligt crib. Jag ska slänga upp en amerikansk flagga på väggen och måla alla möbler rosa... eller inte, men lägenheten ska vara mera Chris än den är idag! Men hur jag ska få till det vet jag inte än. Kanske bra att sova på saken!

App app app!

Allt i sin ordning. Ny iPhone i min hand. Skrämmande hur beroende jag blev av TuneIn Radio-appen.
Ända sen jag kan minnas har jag lyssnat på radio och sen några år tillbaka har jag ingen radio hemma. Och jag tycker inte om att vara utan så app store är guld!
Learning by doing, ska hålla hårt i mobilen nu annars blir jag nog av med jobbet.
Nu gör vi bättre och roligare misstag nästa gång :) Godnatt!