GO RED!

18 Minuter är med och stödjer GO RED idag med såhär söta stresshjärtan. Fint!

Är hon en av Hollywoodfruarna?

...Näe, det är min mamma på 3D bio! :)

Har precis avslutat en väldigt bra helg med Alice i Underlandet-bio med mamma, brorsan och Johanna. Sen middag hos Freddie i Skrapan, Per Morbergs lasagne och den kommer jag göra igen för MUMS :) Tips till er som har tid att stå i köket!

Mat koma!

Jag ser tröttare ut än vad jag var.... fina Freddie som jag träffar alldeles för sällan, skärpning!!!

Vi kollade på Solsidan. Skrattar fortfarande.... ni har väl inte missat det på TV4.se!?

Skön kampanj!

...Finns mer på diesel.com

TED.com

Riveting talks by remarkable people, free to the world

 

Om du inte redan har den som favorit/bokmärke/startsida...

Man fastnar lätt här i många timmar!

Framtidsdagen!

I torsdags hade Lisa och Malin i min projektgrupp ordnat nåt som de kallade för "Framtidsdagen". Det var UNiT18 + vår referensgrupp som bänkade oss i Mediecentret på UNT en hel dag.

Lisa inledde med en proffsig presentation över dagen och syftet med varför vi var där. En dag för framtiden, för att vi ska träna oss i det som komma skall: jobbsök och vuxenliv :)

Först fick vi skriva ner 5 unika egenskaper med oss själva. 

Hjälp, det är inte det lättaste om man inte ska vara klyschig!

Sen delade vi in oss två och två och skrev korta presentationer om varandra. Lisa skrev en om mig och jag en om Lisa. Detta är en bra övning för det gör att du kan få fram nya ord, meningar, egenskaper, viktig info och en liten boost som du kan dra nytta av nästa gång du presenterar dig.

En kort och koncis presentation om dig själv, vem du är, vad du gör och vad du letar efter (t ex jobb) kallas "elevator pitch" för er som inte vet det redan, det är ett utmärkt sätt att bli top of mind (den första personen han/hon tänker på inom ditt expertisområde) hos någon och det ger ett proffsigt intryck att ha en snabb presentation. Vi brukar säga att den ska sitta så bra att du ska kunna bli väckt mitt i natten och rabbla den liggandes! (Jag har dock fortfarande inte kommit ända dit....) :) 

Är din uppfattning om dig själv lika med den som andra uppfattar dig som?

Inte alltid kan jag lova, många av oss har inte den självinsikten som behövs för att ha full koll.

Men alla kan bli bättre och för att ta reda på hur JAG uppfattas måste någon berätta det för mig. Alltså måste jag FRÅGA!

Vi videofilmade oss när vi presenterade oss och gav sen varandra feed back på framträdandet, bra och dålig och tipsade om saker som jag kan lyfta fram eller tona ner. Mycket givande och många skratt :)

Alla blev nervösa, alla har prestationsångest och alla tycker det är ganska vidrigt att se och höra sig själv på film. Men ingen är för stolt eller för torr för att inte bjuda på sig själv och inse att vi gör det för att bli bättre på det vi inte redan är bra på.

Avstå inte från att göra sånt som du lär dig något av bara för att det kommer med en jobbig känsla.

Vi fikade en massa gott fika också, hembakat och många koppar kaffe eftersom jag inte hade sovit så många timmar...

Fika är alltid bra när du vill få en grupps uppmärksamhet, fast att bjuda på lunch är ännu bättre!

På eftermiddagen kom Tove, en rekryterare, och höll en arbetsintervju med Malin på scenen. Jätteintressant att lyssna på och sen fick vi ställa frågor och prata om de frågor som hon ställde. Nu var det här en "fejkad" intervju, så allt blev inte jätteäkta såklart, här är några exempel på frågor som Tove ställde och som är vanliga intervjufrågor innan man kommer till de jobbspecifika frågorna. Kanske kan det vara till hjälp om du sitter och skriver CV eller funderar på att söka jobb...

• Beskriv dig själv med några ord. Hur har dessa egenskaper visat sig?
• Vad vill du utveckla hos dig själv?
• Vilken roll tar du i en ny grupp?
• Vilka egenskaper i en grupp har du lätt för att samarbeta med och vilka har du svårt för?
• Skulle jag märka på dig om du var stressad?
• Har du nåt tillfälle då du fått öva på initiativförmåga?
• Hur tycker du att du bemöts när du tar initiativ?
• Är du en påbörjare eller avslutare?
• Sälj in dig själv nu, varsågod.. varför ska just DU ha det här jobbet?

Innan vi avslutade dagen hade vi en lång diskussion om CV, vad det ska innehålla, hur det ska se ut och vad som är ett bra CV. Åsikterna går isär och enligt mig finns det ingen perfekt mall utan det handlar om vilket jobb du söker och vad dom vill se i ett CV. Blir man duktig på att anpassa sitt CV efter arbetsgivare och kunna hitta just de rätta formuleringarna som gör att de inte kan sluta läsa om dig, DÅ har du väldigt goda chanser att få komma på din drömintervju. Häftigt!!

Hur lockar du fram din kreativa sida?

 

Ibland är det inte så lätt att vara kreativ på beställning...

...men helt plötsligt kan det lossna :)

Det finns många sätt att få igång kreativiteten när det är hjärnsläpp.

Igår skulle jag och Lottie jobba lite men hennes iPhone (inte alltid så bra som den ser ut!) kraschade så vi gick runt och letade varann på stan ett bra tag, tur att Uppsala inte är så stort :) Jag hittade Lisa först och drog med båda hem för mat och prat. Lisa testade en övning på mig som går ut på att träna sig i tankekraft. Coolt, för det funkade.

Lite senare bytte vi Lisa mot Freddan och kaffet mot rödvin. Tänk så gott det kan vara när man förtjänar det!

Där kom kreativiteten igång lite bättre även om vi var lite trötta efter Vasan och en jobbig bilresa hem. Men så länge jobbet går framåt och inte bakåt har man ju åstadkommit nånting i allafall.

Jag avslutade helgen med ett Skypesamtal med Frida. Usch så jag saknar dig och L.A. kul å snackas!!

Idag har vi haft föreläsning hela dagen, en kvinna från Runes Kommunikation var hos oss och inspirerade oss till att vilja skriva texter som når in. 

Vi snackade om vikten av att göra sig förstådd, hur du riktar dig mot rätt målgrupp, hur genussegmentering funkar, vad en puff är och hur bra en grym pay off kan vara för DITT varumärke!

Intressant dag!

Lisa gjorde mig extra glad idag också när hon gav mig ett väldigt fint, personligt och rörande kort helt oväntat, där hon skrivit så fina saker. TACK! Det satte också lite fart på min kreativitet!

Bjuder du nånsin på komplimanger bara sådär helt utan anledning? (eller tänker du dem bara tyst för dig själv?) 

Nu kan till och med jag hålla med om att vädret är SKITTRIST, jag vill ha vår, sommar, sol, lätta kläder och höga klackar!! Om 2 månader är det Valborg... :)

TjejVasan 2010

Anna, Lottie och jag har nu genomfört vårt första Vasalopp - TjejVasan 2010. Perfekt att börja med 3 mil, jag kände mig inte för trött när jag kom i mål, men inte heller upplagd att köra 6 mil till... Stora loppet får helt enkelt vänta ett tag och jag är glad och stolt att jag fixat detta 2 månader efter att jag köpt mina första längdskidor sen jag var liten :)

 i mål på 3h 11min!

Fick kramp under foten när det var 12km kvar och fick stanna några gånger och stretcha foten...blev mer och mer irriterad pga det, körde på så fort jag orkade ändå och det var tur att det inte var nån skönhetstävling för mitt ansiktsuttryck lär ha varit allt annat än vackert... aj aj dumma fot.. men när det var 3km kvar släppte det äntligen och jag kunde spurta mot mål!

Nästa gång kör jag under 3h!

Segershot i bilen på väg hem, smakade allt annat än gott enligt Lottie :)

7 400 startande brudar!

Alla åldrar, alla stilar! 

Uppvärmning!

Precis innan start, vi kom ganska bra in i startfältet men det var ju ändå trångt i början av loppet..

Startgruppen innan oss ger sig iväg

Anna's pappa körde oss och fixade boende i en liten stuga, Anna körde hårt på det här med whiskey - den funkar tydligen mot träningsvärk, blodcirkulation, humör, hunger.. ja allt :)

 

Vår maskot - Inge Glid a.k.a Åke iMål :)

Kvällen innan gick jag och Lottie ner på byn och spanade in målet för att få in känslan :)

Vasaloppsmässan fick sig ett besök, tänk om riktiga spåren varit såhär fina...det var dom inte kan jag säga!

En sån här skulle jag gärna ha!

 

Jag kan verkligen tipsa om Tjejvasan om du är sugen på en rolig utmaning och ett kul äventyr - mycket bra ordnat event med superproffsiga funktionärer och allt flöt på hur bra som helst. Man behöver bara ta sig dit och se till att ha allt med sig, kanske bra att ha nån som kan det här med att valla också :) 

3 mil kanske känns lite jämfört med stora Vasaloppet, men det känns ändå som världens SEGER att få glida över mållinjen och motta en medlaj!!!!

Firandet började ju redan i bilen på väg upp - Lottie är ju en av de mest peppande och positiva personer jag känner och jag är så glad att vi gör vår Tjejklassiker ihop! 

Vi diskuterade det här med MÅL - vad som är målet med allt vi gör egentligen, inte bara alla lopp? Är det resan eller slutstationen som är målet?

Vi kom fram till att vi vill ha så roligt som möjligt på vägen, men att vi aldrig skulle vara nöjda om vi inte tog oss hela vägen fram till slutet... jag måste ju säga att vi skrattar större delen av tiden tillsammans.. Och igår, när vi klev in i den stora hallen där vi skulle duscha och såg tusentals nakna tjejer i ett enda stort vimmel, iskallt golv, smuts överallt och en härlig svettlukt - då får även vi känna oss glamourösa :) hahaha

Vem vill med nästa år?

Vakna med PowerStrip!

Säger som Sara - det här måste vi göra om snart igen! Antingen privat eller så får vi åka till Gbg!
Åsa's grymt roliga PowerStrip-klass på lördagsmorgonen på Nike konventet. Tänk om man fick dansa såhär en timme varje morgon :)

Late night mingle

 

Uppladdning inför Vasan kan se ut på många olika sätt...

Sova ägnar jag mig sällan åt inför ett lopp ;)

Ikväll har jag, Henriette, Johanna och Lisa suttit och snackat på Gillet, sen vidare till PLOCK där vi har en bra idé om ett nytt koncept. Vill inte avslöja helt vad det är men det handlar om att fylla behovet av snabba, enkla stylingtips i en inspirerande miljö! Kul!
 

Så länge det är alkofria drinkar och en eller två öl tar jag inte så mycket stryk av att vara uppe halva nätterna... det är mycket som ska hinnas med!

Igår var det en väldigt trevlig kväll med lyxmiddag och bio - Snabba Cash som jag nu lyckats se till slut. En välgjord film som framkallade en hel del känslor hos mig av förklarliga skäl. Hemsk på många sätt, dubbellivet dom lever, tron om att pengar gör en lycklig, lögner, svek, drogernas hemska makt över en persons beteende och det tragiska slutet.. men "det är ju bara på film". Tyvärr inte alltid.

En något sömnig Chris lyssnade på OS hockey-fiaskot imorse och klev in på UNT med besvikna steg efter slutsignalen. Trots denna start blev det en intensiv, rolig och mycket givande dag idag - "FRAMTIDSDAGEN" som Lisa och Malin hade styrt upp på UNT. Visst har det framgått att jag diggar min utbildning stenhårt?
Jag älskar att få vara bland dessa härligt positiva, hungriga, peppande och utmanande personerna och när de säger att de ska styra nåt bra så blir det alltid av!
Berättar mer om dagens innehåll senare, nu måste jag sova om jag ska orka upp om några timmar för att åka till Dalarna och mitt livs första skidlopp på lördag :)
Efter den här veckan med en massa roliga saker känns det som jag kommer flyga fram i spåret!

Hallelujah!

Ever have that feeling, that your life, your true work, has not yet begun?

Ever feel like you're here for something more than you've yet identified? 

And that a billion eyes are upon you, just waiting for the prophecy to unfold?

And, have you also ever wanted something so badly that all your wishing, hoping, and praying kept you from seeing that you had it all along?

Precisely.

 

Think that you're important, that you cannot fail, and that happiness always returns. 

Get Beautified by Lisa!

Ska du gifta dig? ha fest? gå på gala? spela in en musikvideo? ta examen?
Vill du lära dig hur man lägger en snyggare make?
Vill du få bästa tipsen på hur du matchar make och kläder eller make och smycken?
Eller vill du bara lyxa med att slippa sminka dig själv?

Min fantastiska vän Lisa lanserar nu sin nya hemsida...Spana in den och boka henne om du vill! hon är precis så proffsig som hon ser ut och ni hittar henne HÄR:

En tjej som kommer gå väldigt långt i sina Louboutin-heels framöver... :)

Hemma från norr

Sundsvall är en otroligt vacker stad i snö och solljus. Jag och Lottie har haft en härlig helg trots att det inte blev så mycket skidåkning som vi ville... Men vi har laddat desto mer mentalt, i bastun och med god mat och massa nya idéer! Ju mer vi pratar desto mer jobb skaffar vi oss och idéerna tar aldrig slut.. de måste bara organiseras lite innan de kan utvecklas :)

Vi hade ett bra möte med pappa idag som gav oss några tips om var vi kan söka finansiering till ett av våra projekt!

Vi letade Vasaloppsoutfit på Myrorna men det spårade ur rätt snabbt.... haha!

Vårt hus har nästan snöat igen. Många år sen jag såg så mycket snö and I love it!

(det blir ju ändå inte sommar förrän i maj så varför inte vacker vinter ett tag till...)

Just nu säger jag bara JA JA JA JAAAAAA till allt roligt som livet erbjuder! :)

Det är bara EN annan sak jag just nu önskar jag kunde göra något åt, en enda sak som jag så gärna önskar att JAG kunde påverka men som jag står helt hjälplös inför. Det gör så ont att stå och se på.

Den här helgen gjorde mig återigen påmind om att droger inte är någonting annat än ett enda stort svart hål som drar ner alla som kommer nära... förr eller senare. Plockas man upp i tid har man tur. 

Tänker på DIG.

Nytta med nöje!

Fredag.

Workshop på Osynlig

 

Lördag.

Sol och kyla i skidspåret!

Dagens outfit: Michelingubbe!

Söndag.

Kyla på toppen!

Måndag morgon.

Hockey och kaffe framför brasan!

-22 ute. Solen skiner och vi ska snart ner på stan för att heja på pappa och gå på ett möte. Ikväll hoppas vi att SJ tar oss hem till Uppsala som på räls...

Det har varit en mycket lyckad helg, jag kommer gilla livet som egen företagare ;)

Lady Gaga-effekten?

En reklambyrå i USA började klä sig som karaktärerna i den amerikanska serien ”Mad men” och byråns kundkrets ökade. Trenden har nu spridit sig till Sverige och en svensk reklambyrå har provat ”Mad men-stilen”.

Jag tänker på hur kul det vore om samma sak hände med Lady Gaga.

Till exempel Lady Gaga-effekten på ICA skulle vara galet kul :) mera sånt här!

Imorgon ska jag hem till Sundsvall. Eller bort till Sundsvall. Eller bara till Sundsvall. :)Och jag tar med mig min Uppsala-tvilling Lottie! Längtar efter att träffa familjen och älsklingshunden.

Sen veckan började så bra i måndags har det bara rullat på.. igår hade jag UNiT18 hemma på frukost, riktigt mysigt och skönt att slippa sitta på kontoret för en gångs skull. Jag gillar att trängas hos mig, det kommer många bra idéer här :) Sen hade vi ett bra möte ang nya marknadsplanen som vi får vara med och ta fram innan vi avslutar vårt projekt. Lärdomar lärdomar!

Lottie låg däckad hela dagen så jag fick krishantera lite inför workshopen imorgon, men nu är hon på benen!

Onsdagskvällen avslutades med vardagslyx - mat, öl och trevligt sällskap.

Idag har jag fortsatt planerat vår workshop, nu är den klar och vi är laddade! Jag hann även besöka Henriette för lite mera idéutveckling kring vår "hair and makeup"-kväll och lite egen, välbehövlig hårstyling. Nyss tog jag en promenad med Lotta och Billy i kylan... Längtar till våren nu, men först Vasalopp!

Redo för Norrland, so I am!

Jag vill bara smitta er lite....

...med det bästa jag fick höra idag:

• Vad tycker du är kul?
• Vad gör dig glad?
• Vad är du nyfiken på?

Ägna dig åt det.

16km på skidor ikväll gick mycket lättare efter dessa ord, tack Marie!
Jag frös så jag nästan grät efter träningen och fick stå i duschen i 30 min för att tina upp....!
Sen testade jag också vad som händer om man lägger vantarna på biltaket, och glömmer dom där. Så nu vet jag det... Learning by doing, Chris! ;)

Kvalitetsstyrning

Idag pratar vi om vad som är kvalitet i ett projekt och hur den ska kontrolleras och hållas. Vi har även gjort associationsövningar och fått visualisera våra nuvarande projekt i bilder. Roligt och färgglatt!

Lisa o Jacob make a point!

 

UNiT18 rocks! :)

En Processanalys kan leda till bra diskussioner för att se vad våra aktiviteter lärt oss. Idag fastnade vi i frågan hur man som ledare hanterar snabba förändringar och förankrar dessa på bästa sätt. 

Mycket intressant och den gemensamma kartan är inte alltid så gemensam.