Så kallad dubbel glädje :)

GRATTIS världens bästa Lottie som fyller 26år idag!

I drygt tre år har vi hängt ihop, inte suttit ihop som vissa trott ibland! 

Här kommer en liten hyllning till dig!

Olai-Boo, Chris&Lottie, Harry Potter och Lill-Babs, b-rudarna, Snigeln och Svinet...ja, kära barn får fina namn och tillsammans går vi helst under namnet ÄGA AB ;) väldigt internt...

Jag är så himla glad och tacksam att jag har dig i mitt liv, av många anledningar. Men mest för att vi alltid skrattar ihop och för att vi har så jävulskt kul. Under dessa tre år har vi hunnit göra så många roliga saker och när jag tittade igenom lite bilder inser jag att glömt hälften. Tur man har bilder, så man kan garva igen och tur att vi har damp så vi inte står stilla :)

Fjällresor har det blivit några stycken... då står vi inte för det kvinnliga...

Sen var vi Jägerbrudar en gång...riktigt kvinnligt då!

Och vi drog av en Tjejklassiker första året vi kände varann. Det var då vi lärde känna varann, startade företag, drev projekt, klickade helt enkelt :) 

Jag tror även vi frös ihjäl här på bilden, men kul hade vi :)

Den här är min favvo... möt Rita från Norrköping som vet hur man röjer utanför husvagnen :)

Och hennes trailerpolare från husvagnen bredvid...

Vi har haft en söt bil ihop vid namn Black Jack :)

Vi har föreläst en del ihop!

Vi har dykt i ett kalkbrott med för stora torrdräkter på sommarens varmaste dag :)

Vi har jobbat ihop en hel del :)

Och vi har tränat ihop tills vi inte orkar gå en meter... 

En av förra årets höjdpunkter - vår USA resa till LA och Vegas! 

Äntligen fick jag introducera Lottie till Chipotle, världens godaste snabbmat!

Vi röjde Vegas och invigde TAO Beach för säsongen :)

Vi har varit på bröllop ihop, och nästan gift oss med varandra :)

Och vi har sprungit på ett antal fester på hemmaplan...

Och hur kul det än är med fester så vet jag att vi älskar det här allra mest - att få vara ute i naturen, på fjället, vid havet, i skogen och mysa ner sig i en stuga på kvällen med rödvin och prata om alla roliga anledningar att kliva upp på morgonen och våra mest galna idéer. 

Senaste året har varit tufft på många sätt. Jag hade inte klarat det som jag gjort utan Lottie. 

We ride together, we die together sa vi mest på skämt men jag tror det stämmer. 

Tack för att du är den du är och står med båda fötterna på jorden och håller mig i handen <3

På måndag får jag fira dig :)

Nike kan få komma och ta över min lägenhet också :)

De kör stenhårt med sina Free run nu och stripar Hötorgets t-bana och ett tåg för att lotsa kunder till Stadium. Jag gillar i stort sett allt Nike gör både i marknadsföringsväg och produktväg.

De kör även en kampanj på Facebook nu där du kan vinna dina egendesignade free runs: https://apps.facebook.com/nikefreerunid/

Jag tycker inte att kampanjer på Facebook är jättesmidiga alla gånger, ofta så mycket att klicka, fönster som öppnas, dela hit och dit och posta. Men vinner man ett par skor är det alltid värt att tävla :)

I Dagens Media idag läste jag även om stillbildens återkomst i form av Pinterest och Instagram. Det pratas mycket om rörligt nu men jag slår ändå ett slag för bilder. 

Jag använder båda tjänsterna, mest för att jag är intresserad av nya mobil- och onlinetjänster men även för att jag ofta hämtar inspiration från just bilder. Hellre det än youtube faktiskt. Jag gillar det faktum att man alltid har med sig mobilen och det är så lätt att ta en bild, skicka eller dela den och även sen få tillgång till andras bilder. 

Instagram köptes upp av Facebook för nån månad sen och vi får väl se om det integreras mera och händer saker med det framöver, det är kul att följa NIKE där så det är ett tips om ni inte redan gör det. Way out west är också flitiga användare då de skapar hype kring sin festival nu långt innan den genomförs, genom bilder. H&M har också nyligen kört en bra kampanj. Själv leker jag mest med bildfilter och dokumenterar sånt jag tycker om. 

Vill ni följa mig där: chrisolai

Pinterest är en digital anslagstavla och ett sätt för företag att sprida sina bilder, produkter, hypa saker osv. Gröna Lund är duktiga där till exempel. 

Så här ser det t.ex ut på en av mina "boards" och det är smidigt att kategorisera, följa och söka. Jag har bara lekt runt lite och har inte strukturerat upp mina boards ännu. Men ett bra verktyg är det!

Vill ni följa mina pinboards: Chris Olai

Det går att följa, dela och diskutera i all evighet på internet. Jag tycker det är fascinerande och idag älskar jag sociala medier och internet lite extra av två anledningar. Jag fick kontakt med Uppsala Kommun via Twitter betydligt snabbare än via telefon. Och jag kunde prata med Johanna, som befinner sig långt borta i Norge nånstans, tack vare Skype på mobilen. 

Internet äger!!!!!!!!!!

Två dagar med jobb och träning innan det blir fyra dagar helg, dags fira sista april. Fast Valborg i Uppsala känns ju mer som ett uppdrag man inte får missa än som semester :)

Jag har inte varit så taggad fram till nu kanske, men blev väldigt taggad idag när jag och Lottie var och rekade inför vår Champagnefrukost som vi roddar i år igen. Förra året var en succé och vi hoppas det blir lika bra i år igen. Härligt med en dag fylld av party med glada vänner och stan som vaknar till liv!

Och självklart spelar Du o jag på Flurran på eftermiddagen så vi får röja till covers, skriksjunga med fulla främlingar och dricka rosé ur plastglas. Allt i sin ordning.

Och det roligaste av allt är ju att jag och dom här två tokarna får ses tillsammans för första gången 2012 !

Herr och Fru Barnekow 

De ser så små ut framme i den enorma kyrkan... och någon typ av renovering pågick och jag undrar vad "konstverket" längst fram föreställde..? :)

Johanna och Lars hann väl skrida in ca 5 m innan tårarna på oss alla kom. De var så vackra och allt var så känsloladdat, kanske speciellt med tanke på några saker som skett senaste veckan. 

Johannas två bröder spelade och sjöng två låtar och det var så härliga texter, vi skrattade och brudparet skrattade. Och när de kysstes efter ringarna kommit på jublade och applåderade alla :) helt underbart!

Lars bror John till höger hade ju bästa kostymen :)

Lycka!

Världens vackraste!

Efter kyrkan bjöds det på fest i vackra Riddarhuset. Och vilken fest!!!

Många fina tal, jag grät och jag skrattade om vartannat. Finaste talet höll Lars till sin nyblivna fru. De är verkligen som gjorda för varandra och alla som var där öste fina ord över hur fint förhållande de har och hur fina de är mot och med varandra. Jag kan bara instämma, de är det paret alla är avundsjuka på och alltid har varit. De har något så speciellt och jag önskar de all lycka i framtiden.

<3

Prästen sa det så bra i kyrkan - "Väx med varandra. Att växa med varandra betyder inte att växa ihop. Fortsätt vara de ni är, fast nu kommer allt bli lite bättre."

Och Lars mormor sa det också så bra på middagen när hon skickade med brudparet orden "fortsätt att tänka själv" med en liten fin historia från Lars barndom. 

Lars två kollegor höll ett roligt tal och berömde Lars för att vara en så fin vän, till och med så fin att han svarar i telefonen 5min efter att han friat till Johanna på fjället, när den ena kollegan ringer och frågar om råd om en skidjacka. Ha ha!

Tjejerna höll tal om Johanna och drog liknelser till ett Kinderägg :)

Kate från Australien framkallade kvällens flesta tårar hos mig. Kanske världens härligaste tjej verkar hon vara! Kommer förhoppningsvis till Uppsala i juni. Då ska jag para ihop henne med någon så hon flyttar hit :)

Sen var det dans in på småtimmarna och självklart hade brudparet ingen stillsam brudvals på schemat utan här var det en röjig styrdans till Bruce Springsteen, med allsång till :)

Tack Johanna och Lars för att jag fick vara med och dela er stora dag. 

Vilka fantastiskt fina människor som var där och det verkade som att alla bara hade en sak att säga efter vigseln: ÄNTLIGEN! <3

Och tack för en grymt rolig bröllopsfest!

Samlar tankarna efter en helg full av känslor och lyckorus.
Vänner, kärlek och glädje i massor. Mitt hjärta svämmar över lite grann, utan att överdriva, och det kan ju bero på att jag fick bevittna världens vackraste bröllop igår. Helt klart en perfect match som nu äntligen delar efternamn :)
Vad har jag gjort för gott som gör att jag får ha alla dessa underbara personer i mitt liv, tänker jag?
Somnar med fina tankar och enorm tacksamhet över vad jag har i mitt liv.
Och att jag får dela så fina stunder som igår med de finaste av vänner.

Två soliga mornar gör ju att man gärna kliver upp tidigt. Och vad gott man sover när man får avsluta dagen med att prata om idéer, inspiration, träning, driv med någon som har lite samma tankar :)
Fick världens härligaste väckning idag när telefonen ringde.
Därför är jag övertygad om att det blir en extra grymt bra torsdag!
Och sen var Hans Rosling på #nymo nyss och han är ju så klok och inspirerande med sina kommentarer om att vår värld inte alls ser ut som vi tror eller som vi får den presenterad.

Hur som helst, vad vore livet utan allt man kan lära sig varje dag?

En rolig måndag!
Med bästa avslutningen, att få lyda fem skrikande män i tights :) och träna stenhårt utomhus! BÄST!
Kände att våren är här ikväll, lungorna led inte av kylan och musklerna hölls lite varmare än sist. Underbart skönt!

Frisk kropp, friska tankar och ett jäkla grymt team som peppar! Ikväll var vi 103(!!!!) st som körde ihop. Uppsalas största träningsgrupp garanterat!
Helt slut efter, har styrt lite saker inför kommande helger och även hunnit läsa min senaste bok om upplevelsebaserad kommunikation. Mycket bra även om det mesta inte är nytt. Har så många bra böcker nu så det gäller att få tid att läsa lite varje dag.
Just ja, saknar Johanna en massa som jobbat mycket i Norge på senaste. Tomt utan dig i Fålhagen!!

Har man fått en vecka när himlen sett ut som en skurhinks smutsiga vatten förtjänar man lite sol. Och idag kom den! 

Kan ändå inte låta bli att njuta lite av kontrasterna av att ena dagen vakna av snö och slask och nästa dag 10 grader och sol. Klagade aldrig på sol 365 dagar/året i Kalifornien men jag njuter faktiskt av att få längta efter den och kunna sitta inomhus med gott samvete när det kommer en grå lördag som igår. 

Men man märker vad stan lever upp av solen och det är härligt. Nu är uteserveringarna på plats och jag stängde in min dunjacka längst in i förrådet idag, den får inte åka fram mer nu. Mera jeansjacka och klackar framöver!

Veckorna går så fort och det känns ibland som att jag inte riktigt planerar som jag borde. Balansen att leva för stunden och ändå planera så man vet var man ska... ja den balansen övar jag ständigt på. Att planera min sommarsemester känns konstigt, nu vet jag liksom vad jag gör en tid framöver. Det känns hur bra som helst samtidigt som det är ovant. Att planera för att kunna komma DIT jag vill. Vart jag vill. Vilken dröm att kunna göra det. Inget som hindrar mig. Snarare tvärtom, för mycket som inspirerar mig. Som drar lite i en bit av mig här och där. Jag känner det på flera sätt. Skön känsla men jag vägrar hamna i rastlösheten denna gång. Jag vill inte dit igen, jag ska ha kontrollen. Det är jag som är kapten på den här båten, som Fia skulle sagt :)

Fick besök av min bästa i helgen. Och fick inleda helgen med världens finaste. Det är lyx att få umgås med den där speciella känslan över lite bubbel, ost, massa god mat, rödvin och bra musik. Och små söta bakelser till förrätt, bara för att :) Men det bästa av allt är att få skratta med någon som ser på livet på samma sätt som en själv. Låter ju kanske som att jag har en väldigt annorlunda livssyn men det är väldigt sällan jag känner att någon fattar grejen. Grejen med att skratta ihop, att det är det som är roligt, att kunna plocka fram det bästa av varann, att njuta, att prata om vad man förväntar sig av livet & av sina relationer, att göra små saker till stora saker och att älska att leva. Ännu högre upp på "bäst-av-allt"-listan hamnar därför att kunna skratta och pussas med samma person. DAT SHIT CRAY!

 

Fia och jag hade en grym lördag med mat, godis, film och surfreseplanering. 

Här i södra Frankrike ska vi jaga vågor, svälja saltvatten, köra slut på våra kroppar och vara allmänt lyckliga i sommar:

Can't wait! <3

Chris och Fia-middag med "rosé-nu är det vår"-skål!

Sen låg vi såhär resten av kvällen och såg film och garvade...

När vi vaknade var det strålande väder så jag utmanade henne på en liten joggingtur, hon trodde hon skulle få promenera! 7,5km skön sväng i prattempo. Fusk, men ibland får man fuska och jag tror Fia var nöjd ändå med kommentaren "till bron, inte ett steg längre då kräks jag" :) 

Sen måste jag ge credd till Frida som sprang NIKE's lopp "She run LA" i helgen och att hon ens vet hur man springer förstår jag inte för nån mer motståndare till träning känner jag inte. Men, jag har en dröm om att få över henne till den ljusa sidan. Hur som helst, hon tog sig i mål, hon var säkert skitsnygg när hon sprang och jag önskar jag hade fått se det. Start och mål i Hollywood, inte helt fel :)

Efter löpningen gick vi all in på hemmagjord brunch och fick besök av Peran, Jossan och Thompen. Nybakade scones för andra morgonen i rad, jag älskar verkligen frukost och speciellt att få äta den tillsammans med mina vänner. Nu blev det Sundsvalls-gänget, extra kul att Jossan också kom. Åren går fort men vissa saker förändras aldrig och det är jag glad för. Glädje <3

Nappflaskan på bilden är inte Perans utan vi hade lilla Emilia till bordet också :)

Och under bordet låg Chester :)

När alla hade åkt hittade jag en USB sticka som Fia lämnade till mig... på den har hon lagt en massa gamla bilder på oss och roliga saker som vi har gjort ihop. Hon vet hur hon får mig att skratta och det gjorde jag... tack Fia för att du finns och för att du är den du är och för att du bjuder på dig själv <3

Återigen, vissa saker förändras aldrig tack och lov!

Eftersom ingen städar och tvättar när jag jobbar och tränar så fick jag ägna mig åt det idag med. Och lite jobb hann jag också med. Bra söndag. Sen kom Peran, Mary, Thompen och Cecilia förbi i kväll och vi drömde oss bort till NYC och kom fram till att vi borde resa mer. Och spela boule på Åstön tillsammans när vi är pensionärer.

Nu ladda för ny vecka som har sin höjdpunkt på lördag då den här glada, härliga, fina tjejen ska stå brud i Stockholm..